Programa: CONTOS E PONTOS
Uma Jornada de Autodescoberta para Mulheres
Você, mulher, sente que a rotina e as demandas do dia a dia a afastam de sua essência? Que a criatividade e a conexão com a sua história estão latentes, mas precisam de um empurrãozinho para despertar?
O programa CONTOS E PONTOS é para você! Te convidamos para uma jornada única de autodescoberta e reconexão com a sua alma, através da Contoterapia.
O que é a Contoterapia?
A Contoterapia é uma abordagem terapêutica que une o fazer manual à narrativa de contos. É uma estratégia poderosa que nos permite “fiar a nossa própria alma”.
A Metáfora da Vida
Assim como a vida, o fazer manual é composto de pontos. Alguns são apertados, outros frouxos, mas todos fazem parte de uma mesma trama. Através dessa metáfora, mergulharemos em nossas histórias e em nossa ancestralidade, honrando as mulheres que nos precederam e abrindo espaço para a nossa própria criatividade florescer.
Objetivos do Programa:
- Desbloquear a criatividade: Através do fazer manual, exploraremos diferentes materiais e técnicas, libertando a nossa expressão artística.
- Honrar a ancestralidade: Conectaremos com as histórias e sabedorias das nossas antepassadas, encontrando força e inspiração.
- Fiar a própria alma: Através da narração e escuta de contos, mergulharemos em nosso mundo interno, descobrindo novas perspectivas sobre nós mesmas.
- Promover o autoconhecimento: Através da reflexão e do compartilhamento em grupo, exploraremos nossos sentimentos, crenças e valores.
- Fortalecer a autoestima: Ao criarmos algo com as nossas próprias mãos e compartilharmos as nossas histórias, fortaleceremos o nosso amor-próprio e confiança.
Benefícios Terapêuticos:
- Saúde Cognitiva: O padrão repetitivo do fazer manual induz um estado de meditação (fluxo), reduzindo a ansiedade e o medo do impedimento.
- Neuroplasticidade: Aprender ou ensinar um ponto novo estimula o cérebro, promovendo a saúde cognitiva.
- Simbolismo: No fazer manual, se a peça entorta (é o controle excessivo). Se perde a forma (é a falta de limites). O grupo ajuda a achar o ponto médio.
- Redução do estresse e ansiedade: O fazer manual e a narração de contos promovem o relaxamento e o bem-estar.
- Melhora da comunicação e expressão: O compartilhamento em grupo estimula a comunicação e a expressão dos sentimentos.
- Aumento da criatividade e resolução de problemas: A exploração de diferentes materiais e técnicas estimula a criatividade e a busca por soluções inovadoras.
Público-alvo:
Mulheres que buscam autoconhecimento, criatividade e conexão com a sua história.
Garanta o seu lugar nessa jornada de transformação!
Inscrições : https://docs.google.com/forms/d/1mbnGrLM8d0C1TuLFBh5-1oaymLwVAzl0YDmR6PEUYE4/edit
Informações: Contato
Vagas limitadas!
Venha fiar a sua própria alma com CONTOS E PONTOS!
